10 de Julho de 2007
http://www.idec.org.br/noticia.asp?id=8431

Cresce eficiência de ação antitabagista
(Fonte: Portal Estadão, por Andréa Portella)

Em dez anos, proporção dos que buscaram ajuda e abandonaram o cigarro aumentou de 40% para 70%

Levantamento feito pelo Hospital A.C.Camargo com os pacientes atendidos em seu Grupo de Apoio ao Tabagista (GAT) mostra que, em dez anos - de 1996 a 2006 -, houve aumento de 40% para 70% no sucesso do tratamento para abandonar o cigarro. Nesse período, foram atendidas 5 mil pessoas. A explicação está nos recursos farmacológicos disponíveis no mercado nos últimos anos.

O GAT surgiu em 1996. "Não tínhamos as mesmas ferramentas para tratar a abstinência", conta a coordenadora do grupo, a psiquiatra Célia Lídia da Costa. "No máximo, dávamos um calmante." Naquela época, adesivos de nicotina eram importados e caros.

Nos últimos seis anos, surgiram os antidepressivos usados no tratamento de fumantes. Segundo Célia, estudos mostram que existe uma prevalência maior de depressão entre fumantes. "Muitas vezes, a retirada da nicotina desencadeia um quadro depressivo", explica. "Isso derruba aquele mito de que as pessoas não param de fumar porque não têm força de vontade."

De acordo com a psiquiatra, o antidepressivo pode ser usado porque existe mesmo um quadro de depressão ou para "substituir" o cigarro. "Esses medicamentos novos agem no organismo no mesmo local onde a nicotina age."

Um aposentado de 57 anos que freqüentou o grupo do hospital teve de tratar um quadro de depressão antes de abandonar o vício. Ele procurou o GAT em 2003, mas só parou de fumar em outubro do ano passado. "Fiquei sem trabalho, tive problemas de coluna e acabei ficando deprimido", conta. Ele usou antidepressivos e adesivos para largar o cigarro - eram entre 20 e 30 por dia. "Hoje, me sinto vitorioso", diz.

Nos casos mais simples, o GAT oferece cinco semanas de tratamento, que envolvem consultas com um psiquiatra e terapia de orientação comportamental. "É como se as pessoas que fumam tivessem sido adestradas para isso", esclarece Célia. "A terapia usa técnicas para desfazer esse adestramento." A médica conta que existem pacientes que não sabem o que fazer com uma das mãos quando não têm um cigarro ou até mesmo têm a impressão de que o carro não vai ligar se não acenderem um cigarro.

DESESPERO

A dona de casa Maria Alfredina Costa da Silva sabe bem como é difícil imaginar a vida sem seus cigarros. Antes de fazer parte do GAT, há três meses, ela havia tentado parar de fumar 12 anos atrás. "Tenho um filho que tem bronquite e tentei largar o cigarro pela saúde dele", conta. "Nem por um filho eu consegui. Lembro que sentei, desesperada, e fumei vários cigarros, um atrás do outro."

No grupo, ela foi descobrindo quais os motivos que a levavam a acender um cigarro. "É como se ele ajudasse a resolver um problema." Essa perspectiva começou a mudar quando ela, finalmente, criou coragem para procurar ajuda. Maria reduziu o consumo de 20 para 10 cigarros diários.

Cuidando da mãe de 85 anos, que tem câncer, diz que vai largar o vício aos poucos - com a ajuda de antidepressivos. "Vou dar esse presente para minha mãe."

BRINCADEIRA DO BOI

Oi pessoal, para descontrair... vamos que vamos!!!

É divertido mencione o nome de um filme e substituir uma das palavras por BOI!
ATENÇÃO: COLOQUE entre parenteses a palavra que foi substituída, para saber qual o nome do filme, ok?

Por exemplo: O BOI não tira férias. (amor)

O casal era feliz e vivia tranqüilo, até o dia em que a esposa começou a chegar tarde da noite em casa. Desconfiado, o marido foi mexer nas coisas da mulher e encontrou um colar de diamantes.

Foi, então, conversar com ela:

- Você pode me dizer o que significa isso?

- Amor, esse colar eu ganhei no bingo!

Ele não se convenceu, mas, como não queria encrenca, resolveu engolir a desculpa. Como a esposa continuava chegando tarde em casa, o homem voltou a revistar suas coisas. E encontrou um anel caríssimo de esmeraldas. Foi, novamente, questionar a mulher, que respondeu:

- Mais um prêmio do bingo, querido! Acho que estou numa maré de sorte!

O marido ficou indignado, mas não discutiu com a mulher. Cada dia ela chegava mais e mais tarde e com jóias mais e mais caras.
A desculpa era sempre a mesma: O tal bingo.

Um dia, justamente na hora em que a esposa estava tomando banho para ir ao bingo, acabou a água.

Ainda no chuveiro, ela gritou:

- Meu bem, traz água para eu acabar o meu banho!

Sem demora, o marido entrou no banheiro com um copo de água e entregou para ela.

- Mas como eu vou tomar banho só com um copinho de água?

E ele respondeu:

- Simples, querida, lava só a cartela!

Vale a pena refletir sobre o texto de Santo Agostinho:

Ter fé é assinar uma folha em branco e deixar que Deus escreva o que quer.

Santo Agostinho